Povremeni osjećaj anksioznosti sastavni je dio života

Anksioznost se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike, straha te iracionalnog lošeg predosjećaja. Svi smo ponekad anksiozni no neki ljudi imaju konstantne, izraženije osjećaje anksioznosti koje ne mogu kontrolirati i koji poprilično utječu na njihov svakodnevni život.  Liječnici to nazivaju generaliziranim anksioznim poremećajem, a on uključuje neobjašnjiv osjećaj straha, zabrinutosti, ugroženosti, smanjenu koncentraciju i čest umor! Fizički simptomi su nervoza u želucu ili stezanje u prsima, glavobolja, kratak dah, pojačano znojenje i dr. Sumnjate li, posjetite liječnika.

fb